El Dolor de Cabeza

El dolor de cabeza es una de las formas más comunes de dolor que padece el ser humano; existen niveles de dolor de cabeza desde unas leves punzaditas hasta dolores muy intensos como la migraña, pero ¿cómo identificar la migraña?

Pues bien, la migraña se caracteriza por crisis recurrentes de dolor de cabeza, acompañado de otros síntomas como el vómito y sensibilidad a luz, Este padecimiento puede incluso llegar a ser incapacitante.

Actualmente, se cree que la migraña es un trastorno constitucional con base genética, aunque factores como la edad, problemas hormonales, ansiedad, estrés y los trastornos del sueño, pueden ayudar a que se desencadene y se produzcan cambios o alteraciones en los vasos sanguíneos inflamatorios.

Algunos síntomas de migraña pueden ser: Visión borrosa, Sensibilidad a la luz, Nauseas, Vómito incluso Dolor de la vista.

En ocasiones se pueden presentar síntomas desde 48 horas antes de ocurra un dolor de migraña, estos síntomas son por ejemplo: cambios de estado ánimo o comportamiento, irritabilidad, depresión, somnolencia y otros síntomas neurológicos que pueden aparecer antes del dolor de cabeza, que son alteraciones visuales, sensitivas o motoras.


Para quienes padecen esta enfermedad, existen diversos alimentos que se recomienda evitar para prevenir la migraña, por ejemplo: Chocolate, Alcohol, Queso y otros productos lácteos, Café y té (cafeína),Cítricos y zumos de frutas, Mariscos, Cebolla y Cerdo.


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