Que tan buena es el agua saborisada. Como podemos preparar una en casa?

Durante los últimos años, hemos visto cómo el agua se ha convertido en una bebida con diversos atributos como gas, o sabores especiales con cero calorías. Estas propiedades hacen que el agua tenga características similares a otras bebidas hidratantes, pero nunca reemplazan los beneficios del agua en su estado natural. 

Algunas de estas aguas contienen sodio, un elemento que al consumirlo en exceso puede afectar desde la presión arterial hasta los riñones.Todos conocen la norma: hay que tomar ocho vasos de agua diarios, como mínimo. Sin embargo, a veces provoca saborear algo distinto y cuando esto sucede las opciones más frecuentes, como refrescos o zumos, suelen estar cargados de aditivos y no son saludables para el organismo. Una alternativa deliciosa para refrescar e hidratar el cuerpo son las aguas saborizadas o infusiones de agua, hechas con frutas y vegetales naturales al igual que con hierbas tal como la menta, perejil, romero, tomillo y muchas mas.

Las infusiones de agua o agua saborizadas son conocidas por proporcionar grandes beneficios para la belleza, ayudar a la textura de la piel y apariencia sana asi como la regulación de nuestro nivel de ph buena salud de los riñones y a la salud en general.

Estos son algunos de los beneficios de las infusiones de agua:

-te verde, menta, lima: quema grasa, digestión,dolores de cabeza, congestion y refresca el aliento.

-fresa y kiwi: salud cardiovascular, protección del sistema inmune, regulación de azucar en la sangre, y la digestion.

-pepino , lima y limon: la gestion del agua de peso, distension abdominal, el control del apetito, la hidratacion, y la digestion.

- limon, lima y naranja la digestion la vitamina C la defensa inmune pirosis

-limon y raiz de jengibre la piel sana la digestion y la limpieza del higado.

Existen muchas otras botellas las cuales facilitan llevar tu agua saborizada a donde tu vayas.